Yoga Nidra
STIINTA EXPLOREAZA SOMNUL CONSTIENT YOGHIN Yoga Nidra este un somn yoghin special, in care, datorita unei stari inefabile de rezonanta, intregul organism din punct de vedere muscular, nervos si psihicse afla intr-o stare de destindere profunda, in timp ce constiinta ramane vigilenta.... de Ioana Plavitu Savantii fotografiaza creierul uman Cercetatorii Hans Lou si Troels Kjer de la Institutul Kennedy din Copenhaga au reusit pentru prima oara sa fotografieze creierul in timpul starilor profunde de relaxare si meditatie, folosindun timp de expunere de un minut pentru o fotografie. Imaginile au fost obtinute cu ajutorul scannerului PET al Spitalului Universitar de Stat din Copenhaga. Subiectii erau instructori de yoga in cadrul Scolii Scandinave de Yoga si meditatie. In cadrul acestei scoli s-au realizat si alte experimente: s-au studiat, printre altele, efectele exercitiilor yoghine asupra presiunii sangelui, asupra starilor psihice negative si in directia echilibrarii...
Citeste mai mult